Расписание ОЦ "Хонг-Гиа" (Hong-Gia) - "Красивая семья"

на 01.09.2017
Скачать расписание
 
г.Минск 
1) HONG-GIA VIETNAM под руководством Гранд Мастера Ли Хонг Тай 
- школа КУНГ-ФУ дети и взрослые
(13 классов это 5 уровней обучения с международной квалификацией и семинарами, поясовая система). 
- ВУ-ЧИ - даосская йога + тай-чи и цигун (суставная, дыхательная оздоровительная гимнастика)
- САМООБОРОНА - смешанные виды
 
ПН, ПТ 
- 07:30 -  09:30  - школа кунг-фу
- 09:30 - 10:00  -  БЕСПЛАТНЫЙ УРОК ЧЕРЕЗ КАНАЛ (EUGENE SAO) НА ЮТУБЕ!
  
- 17:00 - 18:00 -  КУНГ-ФУ + У-ШУ (дети  НОВ. ГР. c 8 лет)
- 18:05 - 19:00 -  ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА (по записи)
- 20:05 - 22:00  - школа КУНГ-ФУ 1- 2 год обучения
 
ВТ. ЧТ.
-  09:30 - 11:00  - Ву-чи - даосская йога  (суставная дыхательная гимнастика)
-  11:00 - 13:00  - ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА (по записи)
-  17:05 - 18:05 -  школа КУНГ-ФУ + у-шу (дети НОВ. ГР.)
-  19:05 - 20:30  - школа КУНГ-ФУ (1 кл. НОВ.ГР. с 5 лет)
-  19:05 - 20:30 -  Ву-чи - даосская йога (суставная, дыхательная гимнастика)
-  20:30 - 22:00 -   самооборона СМЕШАННЫЕ ВИДЫ 
 
СР. СБ 
  
ср.
- 9:30 - 11:00 - ВУ-ЧИ - ДАОССКАЯ ЙОГА С ЭЛЕМЕНТАМИ БОЕВЫХ ИСКУССТВ
 
- 17:00 - 18:00 - дети кунг-фу + у-шу 
- 20:00 - 22:00 - Ву-чи + Та-чи + Чи-Конг
- 20:00 - 22:00 - Кунг-фу 1кл. нов.гр.  
 
сб.
 - 09:00 - 11:00 - школа кунг-фу смешанная группа
 - 11:00 - 13:00 - ву-чи+тай-чи_чиконг (даосская йога) - смешанная группа
 
 направление ЙОГА - хатха:
 
ПН. СР. 
- 09:30 - 11:00 - любой уровень (ВЛАДИМИР) - ДЕЙСТВУЕТ
 
ВТ . ЧТ 
- 09:30 - 11:00 - любой уровень (ЛАРИСА) - В НАБОРЕ
 
ФИТНЕС: 
 
Инструктор ЛЮБОВЬ
ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 
Пн, Пт
- 17:05 - 18:00 
- 18:05 - 19:00
 СР. СБ
- 18:00- 19:00 (СР)
- 11:00 - 12:00 (СБ) 
 
 
Инструктор НАСТЯ
ШЕЙПИНГ 
 Пн, Пт
- 18:05 - 19:00
- 19:05 - 20:00
 
 
Инструктор ИРИНА
 Пн, Ср. Пт.
- 19:05 - 20:00 -  ПИЛАТЕС
 Вт, Чт 
- 17:00 - 18:00 -  ШЕЙПИНГ 
- 18:00 - 19:00 -  ШЕЙПИНГ 
 
Инструктор ТАТЬЯНА 
ВТ., ЧТ. 
- 18:05 - 19:00 -  ПИЛАТЕС
 
Инструктор ГАЛИНА 
- 10:00 - 11:00 - ПИЛАТЕС
 
Инструктор АЛЕКСАНДР
ПН, ПТ
 - 09.30 - 10.30 Круговая
 - 10.30 - 11.30 Функтиональная
 
- 17:00 -  18:00  ТАБАТА (интервальная) 
 - 20.05 - 21.00 Пресс ягодицы 
 - 21.00 - 22.00 Сила 
 
ВТ,ЧТ
 -  09.00 - 10.00 Сила
 - 10.00 - 11.00 Круговая
 - 12.00 - 13.00  табата (интервальная)
 - 14.05 - 15.00 Фитнес 55+
 - 15.05 - 16.00 детский фитнес с 7 лет
 
СР. СБ 
 СР:
- 11:00 - 12:00 -  КРУГОВАЯ
- 12:00 - 13:00 -  ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ
 
- 17:00 - 18:00 - ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ 
- 18:00 - 19:00 - СИЛА
- 19:00 - 20:00 - ИНТЕРВАЛЬНАЯ
СБ:
- 09:00 - 10:00 - КРУГОВАЯ  
- 10:00 - 11:00  - ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ
 
 Детский ФИТНЕС
 
ВТ, ЧТ
- 15:00 - 16:00 - с 7 лет
 
ПН, ПТ 
- 17:00 - 18:00 - С 7 ЛЕТ 
 
ТАНЦЫ АЛЕСЯ
зумба
пн. пт 
- 17:00 - 18:00 детская зумба
- 20:00 -21:00 - зумба взрослые 
 Пластика
- ср 20:00 - 21:00
- сб  12:00 - 13:00
 
Детски танцы - разные виды:
пн, пт  
- 15:00 - 16:00 - с 10 лет
- 16:00 - 17:00 - 7 -9 лет
 
 
2) Школа кунг-фу и ву-чи (начало работы групп с 1 сентября)
  •    ст. метро Кунцевшина ул.Притыцкого 62  СК "REGUL STAR"
    новая группа (тел. консультации 80296519518 Евгений Владимирович):
    вт, чт  18:00 - 20:00
    вт. чт  08:00 - 09:00 
  
 
 Наш Филиал:
г. Киев (Украина) 
1) кунг-фу и ву-чи
   ул. Терещенковская 13 
   пн. ср. пт 18:00 - 19:30
                     08:00 - 10:00 
   + сб тай-чи 10:30
 
телефон на Украине: +380674039395 Игорь