Школа «HONG-GIA»


Другие виды



КУНГ-ФУтехника, разработанная для здоровья, строения тела, хореографии, самообороны и, как следствие, долголетия. Внутри системы кунг-фу есть работа со всеми группами мышц, укрепление сухожилий, дыхательная и суставная гимнастика и работа по оздоровлению, внутренние техники (подобно йоге), работа с сознанием и подсознанием. 
 
ФИТНЕС активный, здоровый образ жизни. Это разностороннее развитие физических способностей. Фитнес позволяет сохранить и укрепить здоровье, уравновесить эмоциональное состояние и совершенствовать физическую форму. 
 
КУНГ-ФИТ - это авторская программа нашего центра, в составе которой фитнес с элементами кунг-фу.
 
Тренировки по кунг-фиту проводит тренер Таня.